Er-finde Dich neu. Oder Wohl-finde Dich. Bist Du dabei? Ich habe die 10 besten Tipps für unser Wohlbefinden ausprobiert und für Dich zusammengestellt.
1.) ATMOSPHÄRE
Lichtstimmung, Raumtemperatur und die bereits beschriebene Hygge-Kerzenatmosphäre.
2.) SEI IM JETZT
Ohne Ablenkung. Ohne Smartphone. Einfach Du. Und die lieben Menschen um Dich.
3.) VERGNÜGEN
Für die einen ist es Schokolade. Für mich ist es z.B. Kuscheln mit Michael, Emma und Nora. Oder mit Füllfeder einen Brief schreiben. Sex und Sinnlichkeit mit meinem Liebsten sowieso.
4.) EBENBÜRTIGKEIT
Auf Augenhöhe einander begegnen. Wertfrei. Vorurteilsfrei. Auf Gleichheit und Gemeinsamkeit ausgerichtet sein.
5.) DANKBARKEIT
Eine der größten Kraftquellen. Am besten täglich praktiziert. Mein liebstes Ritual: Einen Dankesbrief an einen lieben Menschen schreiben.
6.) MITEINANDER
In Harmonie gemeinsam sein. Im Einklang mit sich und anderen. Ohne Wettkampf, geliebt sein.
7.) ENTSPANNUNG
Relax! Lass Dich in wärmende Decken und ein weiches Kissen fallen.
8.) ZUFRIEDENHEIT
Innerer Frieden. Kein Drama ist erlaubt, sondern nur gute Stimmung.
9.) ZUSAMMENHALT
„Weißt Du noch…?“ Erlebe Dich in Beziehungen, baue Freundschaften auf, lebe mit guten Erinnerungen.
10.) BESCHÜTZT SEIN
Finde Deinen Tribe. Dies ist der Ort Deiner wahren Familie, friedlich und beschützend.
Unter office@katrinzita.com stehe ich Dir gerne für Deine Coaching-Terminanfrage zur Verfügung!